2020-06-27

  你眼前的焦虑，是闲来无事的杂念太多，应该要让自己的生活充实起来，减少一些牢骚，减少一些烦恼，什么事情都看得开，想得通。

  不愿意相处的人不要多处，不想做的事情，少做，不想参与的话题，不要参与。

  做自己，第一就是面对自己，承认自己的缺点，并且试着改变。