保持快乐开心的几个小方法，如果不开心，可以试试

1.遇事不纠结，看开看淡

2. 多出去走走

3. 多运动

4. 清扫房间

5.睡个好觉

6.要注重生活质量 

7.减少玩手机的时间

8.保持“足够”的阅读

最后一条，我自己加上的。保持优秀，不断提升自己。有一项自己的爱好长期坚持下去，每天哪怕是1分钟用在自己爱好的事情上。好好爱自己。关注自己的内心。