我的坐享日记（26）

2020—08—26，星期三，北京—运城，晴天

今天是坐享的第二十六天。

早上八点从北京坐飞机，十点回到运城。

因为早上起的很早，中午有点瞌睡，所以，十一点半老伴做好饭，吃完后，不到十二点就午休了。

睡了一个半小时，醒来后陪老伴看牙科，整个下午都精力很好。

晚上朋友约好要喝酒，怕晚上酒后不能坐享，所以，提前到吃饭前完成坐享。

于六点开始坐享，六点半结束，时间是二十二分钟。

坐享过程没有什么特殊，因为精力旺盛，坐享时，注意力比较集中，不容易被干扰。

也不怎么感觉腰部不适，更没有疲惫的感觉，很顺利完成坐享过程。

还是那句话，坐享时，最好在精力充沛时完成，不要等到很疲劳时再去做，那样会让“坐享”这个动作中的“享”字失去意义。

所谓坐享，就是在享受打坐的整个过程，而不是它的结果。坐享的结果只是这个享受过程的“副产品”，是水到渠成的事。

只要你能坚持坐享下去，坐享的各种好处都会自然而然地到来，不是吗？