回到童年，找到自己

当我的内心出现“责备、内疚”的时候，心里就浮现出一个画面：那个小小的我做错事了，被长辈责骂，我低着头觉得自己很没有用。

长大了，这种被责备的感受仍然时常影响着我，让我担心自己做错事，为了逃避这种感觉，我逃避现实，不做不面对。

现在我觉得我要做一个真正意义上的自己，要跟这种感受说再见了。

我闭上眼睛，双手环抱着自己，让自己回到当年的那个场景。

我看到了一个小女孩低着头，等待着大人的“发落”。我看到妈妈来了，她弯着腰很温柔的跟我说：焕云，你是一个很有创意的孩子，你很有想法，妈妈期待你实现自己的梦想，我相信你能做到的。

妈妈走过来拍拍我的肩膀，继续跟我说：我爱你，永远都爱你。

回忆着这一幕，我感觉心里一股暖流涌上心头，我觉得自己有力量了，更有爱了，我对自己更有信心了。

我跟妈妈说：谢谢你，妈妈。

睁开眼，心里暖暖的。此刻我又重新把这一幕写出来，我感觉画面更清晰了。

这也许就是重新定义童年的意义，给内在父母和内在小孩一个安稳的位置。

原来我是一个很有想法很有创意的孩子，我能实现自己的梦想，焕云，加油。