以积极的心态拥抱“这个年纪”

昨天朋友们午餐的时候，听他们聊起各自“不太好”的身体数据，什么尿酸高啊、膝盖积水啊等等，在场有人建议“运动”“晒太阳”“出汗”…而“不太好”的那个则总结为一句“就是年龄到了…”

什么年龄到了？这是到哪儿了呀？

我简直就是习惯性地防御性反驳。因为说话的人年龄和我一般大，承认他“年龄到了”岂不是就等于承认自己也“年龄到了”？

那到底什么是“年龄到了”，这句隐藏了更多细节的自谦之语（还是逃避责任？），就是在说青春已经不在了、机器老化了、东西破旧该修了…反正我是无论如何也不会说出这句话的。

我以为。

今天早晨起床，按照昨晚的计划，我应该去打网球的，难得坤哥在家的早晨，孩子们有人看，我当然应该奔球场啊，立刻马上。但我犹豫了，因为感觉到了身体的疲劳，没那么舒服，大概是前面几天确实有点累到了，又赶上例假期，身体还在修复期。

我跟自己快速沟通了一下，昨天朋友那句“到年龄了”适时蹦了出来，打球不就是为了锻炼身体吗？如果明明感知到了身体的疲劳、接收到需要休息的信号，还要“咬着牙我也得上”的“为了证明自己依然年轻的逞能”，那才叫傻。

今天不打，就明天再打呗，不行就再后天又有啥关系呢？放松，正是因为在身体机能上，确实已经不在青春年少的耐造行列，才有机会在足够长的岁月里积累起来，与自己和解的智慧。

可能，真的是“年龄到了” 吧