《奇特的一生》读后感

周末抽空看完了《奇特的一生》这本书，这本书很短，讲述了苏联昆虫学家亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫如何通过他所独创的“时间统计法”在一生中获得惊人成就的故事，而这个“时间统计法”也很简单：

• 记下工作的起始时间，误差不超过5分钟；
• 每天临睡前进行时间统计。

柳比歇夫的时间统计法最大的特点是，他不仅仅坚持每天写自己的时间清单，还做了时间不同用途的分类详细清单，每天、每周、每月、每季度、每年，他都会汇总统计自己的时间支出，核算自己用在工作上的有效时间是多少。

不断的记录时间，会让人自然而然地对时间的感受越来越精确。但时间花销的记录本身是一个中性行动，不能激励你，也不会产生焦虑和恐慌，只会让你对自己的行为有个清醒直观的认识，从而将注意力集中在自己所从事的工作上。

看完书受到启发，我在手机上下载了个APP(奇妙日程)，开始随手记录自己的时间花销情况。下面我谈一下我的体会。先说自己的2个不足，第一，做事的时候很容易忘记开始计时和结束计时；第二，晚上临睡前很少查看自己记录的一天时间花销。第一个，可能因为是刚开始记录，计时记录时间的习惯没有养成，随着操作次数的增多，漏记的情况应该会大大改善。第二个不足，我思考了下，是自己对这件事的重视程度不够，后面会积极行动。

而自己体验下来最明显的感受是，自己对自身行为的认识更加深刻了。我知道我在做，并且可以清楚地知道自己的时间花销，不会再有我以为工作了那么长时间的错觉了，也少了些对未知时间花销的恐惧，时间变成看得见摸得着了，而做事的效率也就更高了。刚时实践一周，后面会继续跟踪自己的操作感受。

以上。