目标总是要实现的比如健身

文/楚汉
健身这个目标是我一直以来在努力达到的，可惜种种原因，这个目标与我越来越来远。
我总结了两点，其一，脑子发热的时候或者说受刺激的时候，健身这个目标就清晰的浮现在脑海里，由于被埋藏了很久，崭露头角时它和我一样十分激动。可这种持续下去的勇气没能够支撑我的懒惰，一拖再拖，差不多可以这样的消极因素让我再一次成为油腻大叔的一员。

其二，本身有肌肉线条或者说曾经有过现在还没有退去隐约可以看到轮廓的完美体型总是在我悲伤的时候想起。沐浴后赤裸着身体，看着镜子中大腹便便的我，泪水和懊悔无数次浮现，我总结为自卑。

别人无法拯救自己，肥胖只会日复一日害了自己。肥胖引发的疾病首先是脊柱的压力，腰板不直，其次，雄性激素分泌底下性功能减弱，体力大幅下降。如此等等改变迫在眉睫。这个目标我要实现，也期待你的改变。