爱的最终意图帮助彼此成为完整的自己

·我和自己的连接，决定了和他人的连接；

·我和自己的距离，就是我和世界的距离；

·我有多爱自己，我就有多爱其他人。

一个人只能给他人自己有的东西，不可能给他人自己没有的东西。

我们带着这样的慈悲和同理心去承认和接纳时，心就会立刻放松下来，当挣扎不再存在，就是安宁。

爱的最终意图，帮助彼此成为完整的自己。

以上内容摘录自黄仕明著《停止你的内在战争》