放松550/1000

今天吕老师的课，放松环节自己有一丝丝感觉，感受自己的心脏，它对我说：你太着急了，你太硬了，可以放松一点吗？我也回应，谢谢你我亲爱的心脏，你受苦了，我会调整好！