熬夜精神差，第二天没学习

日复盘：因为熬夜了，内心认为一天都没精神，就放纵自己一直看小说。

反思：熬夜第二天无法完成计划。

总结：熬夜第二天废。

提升：晚上早睡就是选择过好第二天。