不定期整理| 藏在书里的答案

和好友相约30天打卡计划，游戏规则很简单，各自选择一件事情督促对方每天完成，坚持30天即可。刚开始的时候出于规则制约以及对彼此的鼓励尚能坚持，后来临近尾期，感觉要做完这件事的目的只剩下“打卡“二字，拖的越发疲累便放弃了。

后来反思未完成的原因：光鲜亮丽的呈现，背后操作起来需要很多努力，而即时满足是人的天性，然后转而质疑“30天打卡”的意义，无意义那也就无需坚持了。

时至今日急于求成和逻辑自洽这两个毛病还是在的，也因为此做过让自己后悔的选择。但是凡事都有两面性，急于求成有时候可以让自己更加明确那个想要的“成”是什么；而逻辑自洽在遇见困境的时候也能拿来疏解情绪。（逻辑自洽的功力持续发挥中）

唉，看来是改不掉了。

虽然未能如约完成，但是打卡的过程中也发现一些现象，简单来举例好了：

如果持续很长时间都拿来打卡做正经事，形式感的紧迫让人觉得累且无意义；

如果持续很长时间都拿来放松（比如追剧），愉悦之后是无限的虚无和浪费时间的负罪感；

如果做完正经事再奖励自己去放松，那不管是打卡还是放松带来的满足感都要更强。

不少人的生活状态应该界于一二之间吧。主动或被动式的疯狂加班打卡，而后陷入报复性疯狂娱乐的虚无中去。可能因为缺少信仰，人一旦没有信念感，心里不断有个声音在说：就这样吧，不要再做任何无用的挣扎了，就这么也挺好。

我是会偶尔“发个疯”来摆脱浑浑噩噩的状态，比如毫无理由的就把留了多年的长发剪短；一言不合心情不好开始给大王剪毛......改变让我觉得是新鲜的，不沉溺的，当然绝大部分都是属于做完就后悔的。

后来尝试培养一些类似“30天打卡”的固定行为，进而让其演变成生活中的小习惯。自由散漫可以在的，也不是必须要很喜欢才去做这个事情。随着时间慢慢积累，你会发现很多东西不知不觉被捡拾，当整个系统架构搭建起来的时候，自己也会跟着系统旋转上升。

就像在潜意识里拉起一张网，这张网是约束网，也是一把保护伞，让生活聚焦平衡，不至于太散或太紧，保有一定的充盈感，避免沉溺在表面生活的相似里。

不管怎么讲：书就是我的约束网，保护伞和拯救者。

你的呢？

不定期推荐几本给大家看吧，如果能遇到同行之人，想到他在读这些文字的时候，也会产生无限联想和感慨......