彩虹吃瘦day3

瘦身餐不能坚持，是因为味道不好单一，把自然健康的调味品加上，例如大蒜、葱姜、薄荷包括有机酱油，把瘦身餐做好吃，然后再选择自己属于哪一个人群，针对性的做出自己美食，并且搭配不同颜色的餐具，根据不同的心情使用不同颜色的餐具，让自己可以做的坚持瘦身计划，很有收获！