每日复盘Day301

米果果教育张滢

每日复盘Day301

11月27复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

【每日成就】

【每日关爱】

面膜、瑜伽、小方、泡脚

【每日瑜伽】

扎帕练习：今天继续一边早餐一边扎帕练习，练完一组继续。直到早餐做好，喜欢这样舒缓的节奏。

瑜伽姿势：没做

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

【每日感恩】

今天晚上讲座没有参加儿子的家长会，让王晨旖妈妈帮我记录传达，感恩

每日复盘Day301

【每日感悟】

本周新书《孔子传》一如既往地好听，受益匪浅。想起了前两年天天听鲍鹏山老师讲论语，也是非常温暖的时刻。于是在知识超市选购了樊登讲论语。鲍老师是从孔子去世弟子的守孝开始讲起。樊老师是从论语的第一章第一节开始讲起。重温了中学时代的古文，“学而时习之，不亦说乎。有朋自远方来，不亦乐乎，人不知而不愠，不亦君子乎……”再结合实际的工作、生活、修身，期待每天的陪伴。

每日复盘Day301
每日复盘Day301