按摩

  从开始就觉得这次选择不是很正确，因为在医生大力金刚指下，所到之处，皆是痛与酸。还美其名曰，痛则通也。

  人体结构是神奇的，肌肉组成也是让人难以把握。为什么会酸，为什么会不舒服？为什么需要这样经过痛才能畅通。

  最近运动强度尚可，虽然都是些养生类的对抗赛，但是酸痛还是频频出现。而按摩之后确实也有一种轻松的感觉。

  中医流传几千年，作用和效果，其实不必质疑。有选择的根据自己的身体状况，进行调整和保养，连车子都那样维护，自己的身体更应该仔细的通过各种手段全方位的进行养生。

  记录生活，珍惜当下~