21天 向阳花组合（第一个太阳+Iris） 《人性的弱点》

【Day1】 今日阅读《人性的弱点》作者：【美】卡耐基    P226-P245

第一章  与人相处的基本技巧

法则一：不要去批评、谴责、抱怨。

001 要意识并认可观点→批评无用。

①会让人不自主的处于防御状态→为自己辩解。

②毫不意识的，伤害到对方的自尊心，甚至对自我的重要感→激起对你的不满、愤怒、甚至谴责、报复行为。

③批评并不会让一个人永远发生改变，如同你永远叫不醒装睡的人。

002  把批评、谴责、抱怨对方
变为→  宽容、理解、改变自己

尝试换一种对方可以接受的表达方式，比如善意微笑的轻声提醒、单独找个合适的地方和对方聊聊天。

003 读书中引文经典文章《爸爸忘记了》，反思自己与孩子家人的相处。

①批评多于肯定。

很多时候，孩子不可能一次就能做好这件事，比如早上洗脸拧毛巾，他一直没学会，而我经常大声说他，脸没擦干净！

其实，我可以多耐心教他几次，多给点时间他慢慢练习，多点理解鼓励……

②日常无心用语，掺杂着抱怨的情绪和责备的词语。

反问他，“你难道这都不会吗？”

“啊！怎么会这样？”

其实，我可以坐下来和孩子单独聊聊，了解他这样做的深层原因。

③知道自己做的说的，很多都不对，但还是经常会忘。

忘了你才是个上幼儿园的孩子，有些事不能太苛求你。

其实，情绪失控时，自己的有些语言是属于语言暴力，应当禁止，并用积极语言替换，最重要的是及时向你道歉。

孩子们，请监督妈妈，让我们一起快乐健康成长。

21天 向阳花组合（第一个太阳+Iris） 《人性的弱点》 21天 向阳花组合（第一个太阳+Iris） 《人性的弱点》