今日芳尊惟恐浅

晨跑，遇老领导，打招呼，聊天，继续五公里。

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八段锦，越练越熟练，熟能生巧是也。

学习钱惟演的词《玉楼春》

城上风光莺语乱，城下烟波春拍岸。绿杨芳草几时休，泪眼愁肠先已断。

情怀渐变成衰晚，鸾镜朱颜惊暗换，昔时多病厌芳尊，今日芳尊惟恐浅。