饮水是健康之本-101

3.51　哪些疾患不宜多饮水？

白开水是廉价的「良药」，但并非所有病人都宜多饮水。

对于以下疾患必须根据病情，适时适量饮水。

（1）对肾脏病人。由于肾脏机能逐渐丧失，无法排泄水分及盐分，同时蛋白质经尿液流失，降低了血渗透压，过量饮水会使水肿更加严重。

（2）对水中毒病人。不应多饮水。因为饮水过量会使水分过度蓄积，使血液盐分浓度降低，随之血液吸水能力下降，一些水分会很快被组织细胞吸收，使细胞水肿，诱发低血钠病（头晕、眼花、恶心、呕吐、全身抽搐、甚至意识昏迷等脑中枢紊乱）。

（3）对心脏衰竭病人。若过量饮水，会增加心肺负担，甚至诱发低血钠症。这是因为其肾脏血流与灌注功能不正常，无法将身体水分顺利排出，易产生全身水肿。

（4）肝功能异常的病人。除本身不能合成身体中的血红蛋白之外，其他原因也会造成水肿，由于血中渗透压降低，水分易堆积在组织中，常有腹部胸部积水的「腹水」现象，故不宜多饮水，以免加重水肿症状。

3.52　凉白开水有保存期吗？

把烧开的自来水盛放在有盖的干净容器中，冷却到 25～30℃，就成了凉白开水。不能让凉白开水在空气中暴露太久，储存过久的凉白开水容易被细菌污染。因此，凉白开超过 3 天之后就不建议再饮用了。