实践篇｜记录习惯Day5
2022-10-18 本文已影响0人
喜马拉雅兀鹫
今天，开始践行记录习惯的第5天，记录自己的习惯，改变不良习惯，养成富有的习惯。
2022.10·19周一
晨间习惯：
5：10，起床，洗淑
5：30, 学习专业课。
6：30，做早饭。
6：45，孩子起床，穿衣。
7：05，用餐。
7：40，出门。
8：00，路上，看书《有钱人和你想的不一样》。
午间习惯：
12：06, 午餐。
12：30，结束午饭。
13：20，写读书笔记
14：00，午休结束。
晚间习惯：
18：00，路上看书《有钱人和你想的不一样》
19：00，准备食材卤肉。娃练琴，棋
20：00，回家，晚饭。
20：30，陪写作业，总结
21：30，洗澡，讲故事。
21：50，孩子睡觉。
22：00，健身26分。
23：00，睡觉
总结，好习惯有陪伴孩子聊天总结经验、练琴，棋，写作业。
发现作息时间，吃饭时间不规律，需要着重培养。
专业课程学习时间不固定，不达标。
改进：定时，定地点，倒推进度。
保持良好的心态，正确看待每一件事，不焦灼，不慌张，不怠慢，未来可期。
