如何成为解决问题的高手（47/365）

这是日更的第47天

最近看完了（史上最简单的解决问题）这本书，那么就顺便复个盘。

推荐指数：2颗星。

2颗星的话分数可能并不高，甚至有些低，那是因为我觉得本书所说的更多彻重的是方法论，而且很多的话也是一些老生常谈的一些内容，没有什么深刻的见解和含义。。

所以客观的讲这本书更适合一些入门级别的，想要掌握一些基础的思维，如果你平时已经学习过很多这方面相关的知识，那我觉得可读性不大。

优点

1:内容简单无难度，看起来比较轻松，容易掌握。

2:容易操作，学了就能实践。

精华篇

合上书，如果你问我这本书哪个部分印象最深刻？有什么感受和收获？我觉得有如下几点

1:制定行动日，我们或多或少每个人都有一些拖延症，那么如何更好的解决这个问题呢？不妨制定一个行动日，列出不少于50件的事情，断网一天，从早到晚开始行动起来，把所有代办的事情集中解决。

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2:如何快速的分析问题？直奔问题的核心，多问几个为什么？

为什么会出现这个问题？

为什么我会把它看成是个问题

有什么解决方案？

为什么要选择这个解决方案？

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比如：如何阅读才能最大程度吸收？

阅读的最重要目的是为了学以致用，解决我们在生活中遇到的问题。

有什么解决方案吗？

若是要实践，那么首先要做到能够想起，印象深刻，这样看来做读书笔记就是个不错的方法？

这个方案有什么优势？

读书效率高，可以直接翻阅笔记本，不需要重新再看一遍？

如何做笔记？

1:能够便于我们记忆，能够长期坚持的，哪怕是一句话+阅读感受都可以。

2:能够尝试的分享给身边人，和他们分享读书以后的感受~

运用这样的思维方式，把问题一个个分解，最后你就能找到适合你的方法呢？

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3:如何战胜焦虑呢？

1分解焦虑（我到底在担心什么）

2:立刻行动，（分解完看看哪些是你能做的，立刻行动）

3:改变身体语言

不断的给自己的信念输入正面的系统，你就会越来越正能量，有时候如果实在感觉心情不好，不妨坐下做几个深呼吸，然后运动一下都有帮助。

4:小心这些思维陷阱

逃避或拒绝

所谓逃避或拒绝，就是指“面对问题时，不愿承认或迟迟没有行动”。

案例：你在陷入债务危机，债务像雪球一样越滚越大，但你始终不愿意面对问题——或者虽然也承认出问题了，但却一直没有任何动作。

解决方案：提醒自己，不管现实有多残酷，不管你是多么不愿面对现实，逃避都只会让你陷入更大的痛苦。要敢于直面现实，摸清真实情况。立刻动手，采取行动，一旦有一点小小进展，马上奖励自己一下。

感受

一本书当然不可能全部都是精华，现在出书变得越来越简单的同时，所以质量也是参差不齐，最打动人心的书籍从来都不是直接告诉你1+1=2，而是会通过作者的思想去启迪你，学会和作者对话！