闲下来的时间

闲下来这回有事情做了，之前自己读论语道德经类的，就是坚持不下来，和我的老师还有姐姐们一起做这件事还是相信自己可以的，不强求，好好做

午睡后还写了字

就是早起吧，把老公给叫起床我也不知道为什么，就是自己做的不太对，回来的那么晚，让人家睡会多好

1、静坐时诵金刚萨垛

2、书法

3、每日瑜伽：四柱到上犬需要直接起身，上身不爬到垫子上

4、认真做饭，给家人做肉，自己今日吃素