你执行了吗#小雅#日精进D2/90

时间：2020.10.20 周二

【晚上好#小雅日反思第2天】

＃表现分：5分（给自己打分）

＃体验到：（做了什么）

1.给自己列了满满的有时间点工作清单、学习清单，看上去很有成就感，但最终执行却只有几个，这是为什么呢？

很大的原因是，自己内心不具有改变拖延的决心，对自己不够狠。那接下去我需要如何调整呢？

2.今天在与客户货代确认费用时，浪费了太多精力。因为操作费昂贵而向客人寻求帮助，结果却以失败告终。

事后反思，为了节省费用，确保订单的利润是我讨价的初心，但是如果费用差不多、利润不变，为何要投入那么多时间和精力去对毫无结果的事情上面呢？反而会让客户觉得不舒服，也打乱了自己的工作计划及学习计划。

3.回复尼日利亚客户产品破损的售后邮件整理，由起初的只站在自己销售方的角度写邮件、到最后站在客户的角度写邮件，给人感觉完全不同，最后客户收到我的回复对我表示感谢，还让我协助处理。特别感谢丽君姐的指点。

4.今天下班，给儿子交了11/12月份的学费。

当看到学费数字一下子3000时，自己却不自觉萌生了“我很穷”的念头，对金钱产生恐惧，害怕自己无法给到孩子好的教育条件。事后，当我以感恩的心对待此事时，却发生了神奇的变化。

5.亲子陪伴：写数字0、学英语、讲故事

陪伴儿子做以上事项时，情绪上还是没能很好的控制，我太在乎孩子的及时输出，让孩子特有压力，也感受到了妈妈语言的力量。

6.睡前拿起了《魔力》继续读感恩的力量，大声朗读给俊宇听，孩子特别感兴趣，把在洪恩学会的汉字大声读给我听，随后拿出了识字本，陪孩子认字。

＃学习到：（提炼方法论）

必背思维模型，先背熟再运用

1.执行力二十字方针：目标设定——责任锁定——节点检查——及时激励——主动汇报

2.成功二十字方针：设定目标，详细计划，积极行动，修正行动，坚持到底

3.感受到了不管在工作、生活、还是学习，都要学会用目的性情绪管理，明确自己想要什么，再以平和感恩之心来行动。

4.言传身教的确能影响到孩子，妈妈想要孩子养成什么样的好习惯，自己必须先达成。

❤️感恩日记第18天

感谢我有一个特别体贴的老公，大冷的冬天依旧早起榨豆浆给我喝。

感谢我的钱宝宝，谢谢你让我的儿子能接受好的教育条件。

感谢俊宇的老师，谢谢你及时反馈孩子在校的表现和对孩子的。

感谢我的儿子，越来越懂得去发泄自己不快的情绪和处理，你很棒。

感谢亲爱的自己，坚持写日精进，虽然没能按时写，但总比不写好，给亲爱的自己点赞。

#明日三只青蛙

1.芬兰旱厕出货追踪入货通知

2.海关数据分析客户

3.外贸课程学习