晨练8

2023-09-11  本文已影响0人  厚_德_载_物

今儿才发现,晨练天数还数错了。

昨晚不知道什么原因,睡觉晚些,睡眠不怎么好,凌晨三点,身体自动起来开始活动,脑子里胡思乱想,怎么也静不下来。直到四点半起床去晨练,发现晨练也不在状态,听着音乐一点感觉都没有,浑身不自在。

估计是昨天跑步累着了,身体也自知疲倦,并没有进行大强度的运动,只是活动了一下筋骨,连拍打的力气和状态都没有激发出来。

回到家里,做好饭,他们三还没起床,我有些赌气,想不叫他们,又没忍住。饭后孩子上学的路上,又把姑娘惹着了,搞得她不开心,哎,真是屋漏偏逢连阴雨。

现在的好好调整一下状态,转转心念,说不准能好点。

感恩遇见,祝愿所有的人健康喜乐!

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