坦白使人轻松

坦白是使人心地轻松的妙药。

有时候心思沉重，自己憋在心里，也不知道该和谁说，该不该说，确实很压抑，想要心情轻松，就应该把心里的事情坦白出来，或跟别人讲讲，或者自己跟自己坦白，一五一十地摆出来，认清好坏，理清头绪，再坏的事情也没什么大不了的，这样可能就能轻松许多吧。