7.0 践行打卡 D85

坚持运动

1.运动

瑜伽  冥想

2.阅读

学会绕过脚下的沼泽

论语每日阅读分享

3.三只青蛙

工作～陪客户参观基地

学习～营养健康知识

生活～下午泡澡，艾灸

反思：

  正式开启一桥一海（花桥上海）的生活，如果把时间安排好，将是一个非常忙碌而充实的生活，怎样做到把工作和生活平衡，需要自己好好努力才行

  快乐是什么？

快乐是我们每个人与生俱有，但却经常被我们弄丢的财富。

1、没有人是完美的，必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，勇于承认自己需要帮助

2、在面对失败或挫折时，所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

3、无论在顺境或逆境之中，面对生活态度都应该是处之泰然，有错即改，向阳而生