2018年11月复盘

从10月份到现在虽然没有固定时间写过复盘，但几乎每天都会有一个小复盘。简单回顾一天的生活，能让自己知道一天的时间和精力分配状况。看着每天都做了一些事情，心中能有一点充实感。

身体健康

睡眠规律被打破，这个月几乎一直晚睡。 儿子不在也没让自己的睡眠时间增多，反而睡眠质量更差。睡眠问题要慢慢调整，回到早睡早起的状态。跑步15天，瑜伽12节。锻炼的习惯继续保持。瑜伽对身体的好处真是深有感触，保持每天20分钟。

读书写字

写听书稿一本（第一次写）

共读稿一本，但不算完成，还需要精心修改才能交稿。

改第一本共读稿两次。

新形式写作稿一篇（2200字）

听书3本

儿子的成长

从分开到现在已经51天，每天都很想他，仿佛时间过了好几个月一样。还好他跟外公外婆一起很适应，也很乖。吃饭很好，不爱喝奶粉。睡觉还是不理想，早上五六点会醒来。会说的话很少。胆子变大了很多。除了专注自己喜欢的玩具之外也喜欢跟别人玩，已经交到了小朋友。

工作

之前的变动暂时稳定下来了，这个变动对整体的影响很大，收入缩水，但除了整体的变化之外，也反思了自己的原因。奋斗也要重新开始了。现在觉得，在达到自己想要的目的之前，没有安逸的理由。

新机会已经来临，但暂不明朗。

老公陪着出差3天。

生活

几乎没有娱乐活动，但是跑步时间看了自己喜欢的综艺节目，出差回来后休息了一天，其他没有休息时间。因为老公加班，所以也没有其他的家庭活动。每天与儿子视频，是一天中最期待的事。

12月计划

工作暂且只能尽力而为，希望新计划能有所突破。

跑步和瑜伽至少各15次。

听书5本

交共读稿一本，再选一本新的书提交。

手头的共读稿每次返回之后积极修改，争取早点过稿。

字稿交稿，拿到稿费。