好心情写满天地
我是Viki,蔷薇,或者叫我V姐。
我的宝贝们2019年,我的生活发生了很大的变化。恢复单身,换掉工作,离开一线城市。
收拾好自己的心情,放下过去的恩怨,回到家乡省城后,一切都那么美好,工作稳定安全感高,虽然忙但也没有过去那么疯狂,压力基本没有,收入维持一线。怎么会这么好,我有时候感慨。
曾经,我是一个抑郁和焦虑的人,每天背负着满满的负能量,生活中充斥着抱怨、焦虑、心理失衡,被孩子教育问题、家庭矛盾、工作和生活压力折磨着。
如今,我生活阳光,每天对身边的每个人都是充满了温柔,情绪平稳,拥有女性的力量。
我想不少人或许都跟我的过去一样,那么我是如何走出来的呢,我的心路历程如何?
过去的文章可以看出一点痕迹,更多的在我内心中没有写出来,但那些历程是我的宝贵财富。
总结起来,我过去做了五件事:第一件是学习;第二件是交友;第三件是离婚;第四件是换工作;第五件是换环境。
一、关于学习
1.学习心理学,获得国家心理咨询师证书,不断自我成长;
2.学习生涯规划,指导自己的职业发展,帮助更多的人;
3.学习家庭教育知识,带孩子越来越有信心和力量;
4.学习传统文化,修心养性,从《易经》《黄帝内经》《道德经》《论语》开始;
5.加入樊登读书会,读/听更多的书;
6.学习学习强国,重读马克思主义;
7.学习专业知识,在工作中不断提升自己。
二、关于交友
人不可没有友情,女性不能没有闺蜜。
过去都是围着工作家庭,跟朋友都疏于沟通了。
后来,自己心情苦闷的时候,发现还是要走出去,会会姐妹,互相夸一夸,生活美美的。
当然,我对于交更多的朋友都是感兴趣的。特别是工作中,扩展人脉,聊天交流,接触更多的陌生人,一回生两回熟,朋友多了路好走。
三、关于离婚
不适合的婚姻对彼此都是折磨。做对自己最有利的决定,而不是因为顾及其他而委屈自己。
没有什么普适的标准,没有什么绝对的对和错,所有决定都是最好的安排,不必被评判,无需被质疑。过去的恩恩怨怨一笔勾销,一切向前看。
四、关于换工作
因为学了生涯规划和心理学,对于职业发展我看得非常明白。
还因为一直坚持学自己的专业知识,我的换工作之路比较顺。
上天奖励努力的人。
五、关于换环境
从离婚开始我就要换环境了,很多人不理解,很多人不认可。
但环境真的太重要的。当你离开高压城市之后,你以前在乎的那些房子,学位,瞬间一点意义都没有,真的有种酸爽的感觉。也是一种自我疗愈。
好的心情才能更好地照顾家人,每天把最温柔的陪伴给到孩子。
孩子最大的幸福莫过于拥有一个温柔又聪明的妈妈,我努力致力于给孩子更多的安全感,给与孩子更稳定的爱,我要我的孩子拥有快乐、自信和创造力,拥有归属感和价值感。
偷偷的说一句,我还是认为学习成绩没有那么非常重要。孩子快乐、自信和富有创造力是最重要的。
好了,五件事说完了。一个阅历丰富的女人,是一个比较有趣的女人。
人到中年,经历了那么多,也想用自己的人生经验帮助其他人。而且我学过心理咨询,也做过职业生涯公益咨询,用所学知识和技能帮别人开解生活中的困扰。之前,看过《解忧杂货铺》的电影,印象深刻,在这里也想留一个和陌生人沟通的渠道,有困扰的朋友欢迎给我写信:oldlady@foxmail.com
能够给建议我一定会回复建议,如果我的知识和阅历不够给出建议,我愿意做一个倾听者,交换一些心得。
祝愿所有人,能够把好心情写满天地。用我们有限的生命去创造,去爱,去成长!