周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7

    这一周无绪，智能时代手机一再出问题简直让人崩溃;紧接着身体出状况，重感冒~所有出现的问题是都是学习的好机会，这个经验值得我去思考，如果从源头去避免这个问题~

      睡到凌晨三点惦记我的周总结，后来起床果断下楼写总结。

我的三个标签：

1.五岁男孩的妈妈，有爱的妻子，暖心的女儿，真实生活的丹~

2.工作上不断自我探索，自我挑战，认真努力的销售工作者

3.我是微光，照亮自己，引领他人，知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~

90天三个目标：(2018/3/1~2018/6/30)

1.微习惯固化完成(晨间仪式(早起，冥想，运动，阅读)，睡前仪式(舞动，亲子阅读，欣赏日记)，周总结和周计划)

2.培养儿子独立穿衣，洗澡，写作业的习惯~

3.鼓励儿子学会乒乓球~

识字超过150个~

4.黄马/日本游

5.五一参加禅舞学习

6.工作上:见月总结

【时间管理】

【周检视】20180407

（20180331周六~20180407周六）

一、上周大事记（回顾和反思）

1.坏手机，换手机，坏手机，换手机~

2.重感冒，之所以记录，因为每当生病我会体感很虚弱，特别需要人照顾。这次也会感到虚弱，还是坚持完成既定工作，并且坚持完成清明小梦想。

3.清明节回家，看外婆和亲人。和堂哥堂姐能一起去爬山，去了儿时就听说却不曾去过的祖师顶，还意外和表妹来了一段近四十分钟原始山坡的爬行，惊险刺激，摘了映山红~

周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7)
周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7)

4.2.0开启，炫腹团一阶开启，黄马报名成功，我在健身和自律的路上一去不复返~

周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7) 周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7)

二、【自我反省】2018年梦想版（有钱有爱有健康，无嗔无惧无妄想）

1.家庭:爱人终于开启他的工作日锻炼之路，虽说他嘲讽自己和晨练的大妈们沦为一列。可我相信这对她而言仍是个很大的突破。

周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7)

遥遥上周日正式开启乒乓球学习，爸爸不看好，觉得儿子不灵活，可我觉得才五岁多的孩子，可塑性很强，相信并正确的估计加引导，辅以适当的练习，肯定能学好，咱目标是借乒乓球培养孩子的运动习惯和专注能力，又非往专业运动员方面训练。

2.工作：出游前客户备货完成一半，VIP客户生日礼物确定，下周忙三天准备出游。

3.财富经济:存了工资和买手机的钱~动用了自行车的梦想基金(私房钱)，报了黄马~

4..学习更新：英语阅读因为手机问题中断几天又慢慢恢复，越读越简单。回家看初中毕业的小舅妈为了辅导小学的儿子在门口蹲着自学英语，想着自己要更自律。

中文阅读有读，不系统，做的不够好~

5.健康锻炼：重感冒，没有刻意锻炼，饮食有意识控制~体重下降0.5kg

周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7)

6.人脉(社交和跃迁小组):

    迎接表妹离职到武汉来我家借住~

    和弟弟补生日聚餐~

    跃迁2.0小组跟进，2.0决定拿出一些自己的想法来支持小组和大家的践行。

7.休闲娱乐:带三个小朋友买仓鼠，和家人爬祖师顶，游佛教学院~

周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7)
周检视~-4月7日第14周(2018-4/1--2018-4/7)

8.意识状态:冥想和舞动开启，明显感觉焦虑感降低~

9.微习惯固化:每日三只青蛙，早起~本周践行一般~

三、【上周青蛙完成情况】

1.完成季度总结×

下季度梦想版✔

2.准备日本行的东西(行李箱✔，配眼镜，准备适当的衣服，做自己购买物品的清单计划✔)；

3.周末和爱人商量清明家人出游地点和时间安排～一家人小旅游～✔

4.周末促成爱人和姐姐的沟通，相信对爱人有帮助～✔

5.决定5.6号黄马是否参加～报名✔

6.了解越野跑，看能否报名参加～×放弃，一口吃不了大胖子，运动只是为了更好的生活，而非职业需求~

四、【下周青蛙】

1.客户生日~

  出游前客户备货完成(161/市一/同济三个院区)

2.日本游(准备行李，两个箱子一个背包，列清单，配眼镜);

3.坚持炫腹团运动计划和跑步计划~

4.阅读有效阅读~(关键对话完成初读)

5.2.0二小组践行想法和小组成员沟通并确定落地执行~