爱情，是一个完整的社会过程

每日一📙：《爱情社会学》

遇到真爱，很难。获得爱情，难；将爱情延续，更难。

️真正完整的爱情，由3个要素组成——【激情、亲密和承诺】。就像三角形的三条边，缺一不可。

泥巴爱情观VS【钻石爱情观】：双方像两块钻石，各自独立而完整，但切面又能最大程度契合。【相互独立，但又合二为一；自我成长，而又相互促进】。

【成熟的爱情：平等对待，共同奋斗】。

1. 首先明确一点：这不是一本“撩妹指南”，也不是一本“和什么样的人结婚才幸福”的恋爱宝典。相反，它是一本严肃的社会学著作。它可能没法直接帮你找到心仪的对象，但会带你【重新审视“爱情”】这个话题。

2. 从社会学的角度来看，爱情远不是两个人的感情这么简单。爱情，是一个完整的社会过程，可以分为【开始、维系、结束3个阶段】，也会涉及到【竞争、权力、金钱、道德等】不那么浪漫的东西。

3. 【爱需要理由】：被一个人吸引，6个原因。满足其中1种，爱情就可能产生。

① 外貌，指对方的长相、身材、衣品等；

② 临近，指对方经常出现在你视野中；

③ 诱发，对方的行为、话语对你产生了影响；

④ 互惠，能互相给予物质或精神的帮助；

⑤ 相似，爱好或三观相似，有共同话题；

⑥ 阻挠，外界越反对，爱情双方反而爱得越深。

4. 【完整爱情3要素：激情、亲密和承诺】。

5. 恋爱中的“依恋风格”：

① 安全型：既相信自己，又给予伴侣信任。既会表达出自己的情感，又善于发现伴侣的情绪变化。这是最理想的风格。

② 回避型：对独立的重视超过与伴侣的亲密。过度亲密会让他们感到不舒服，所以对伴侣并不坦诚，往往选择保持一定距离。

③ 焦虑型：敏感又焦虑，渴望建立亲密关系，又担心伴侣不爱自己。需要伴侣频繁地示爱，反复表明自己不会离开。

6. 爱情的结束：【回忆时能坦然面对】，既不感到眷恋，也没有懊恼和悲伤，这段感情才算真正终止。因爱生恨和失去后才懂珍惜，都不算爱情的真正结束。

7. 分手让人痛苦：【恋爱时，保持自我的完整；分手后，坦然接纳自己的脆弱】。

8. 追求和维系爱情过程中的3种误区。

①不恰当的追求。基本都是隐藏在爱情名义下的违法行为，如果遇到，及时向周围人寻求帮助，不要犹豫。

②【蔑视的态度】：只要一方开始用蔑视的态度对待另一方，这段感情基本就走到头了。健康的爱情，双方一定是地位平等，彼此尊重的。

③【权力争夺】：爱情不是依附，不存在一方的绝对主导。

9. 泥巴爱情观VS【钻石爱情观】：

①双方像两块钻石，各自独立而完整，但切面又能最大程度契合。

②相互独立，但又合二为一；自我成长，而又相互促进。

10. 【成熟爱情的经营大准则：平等对待，共同奋斗】。

①在一个人生大目标下，培养共同爱好、多聊共同话题，给爱情提供持续的活力。

②用相互赠送小礼物、一起出游等活动，激活新鲜感。只有这样，才能保证爱情的健康稳定。