美斐周检视|2017|0910-0916

百日目标检视

目标1 早睡早起，运动，阅读

目标2 亲子陪伴，亲子阅读

目标3 亲密关系

美斐周检视|2017|0910-0916

本周成果：聚焦+平衡

一、家庭：

1、壹壹开始学习舞蹈

2、小雅添加辅食49天了，加了20种食物

3、给家人做5次早餐，第一次使用全自动面条机

4、在舅妈家吃月半

5、产后第一次来月经

二、健康：

1、早睡3天，早起7天，午休2天

2、感冒好转了

3、凯格尔运动

三、效能：

1、参加天使三阶第五次周检视会

2、优姿打卡61天

3、亲子银行为爱存款打卡16天

4、亲子阅读记录60天

四、阅读与成长

1、听课常青藤：最适合中国孩子的英语启蒙路线图（一） 详解幼儿英语启蒙的种种误区 0－3岁宝宝的英文启蒙路线图
2、听课吴晓辉：蒙台梭利揭秘孩子大脑发育规律，大脑发育的关键期如何营养补给？
    蒙台梭利如何借助吸收性心智、敏感期，发展孩子与生俱来的生命潜能！

3、听书：果妈阅读《平和式教养法：多子女篇》

4、看书：蒙台梭利儿童敏感期手册（1-2章）

5、黄妈妈分享《朱家故事》

朱家故事

五、社交

跟好朋友确定她的婚期，并送上人情红包和订好车票

六、休闲

1、看综艺节目《中餐厅》

2、电视剧《那年花开月正圆》

觉察力练习

正念冥想，但是做的很不好，不能专心集中精神

✅本周可提升的地方（或问题）

1、冥想一直做不好，

下周三只大青蛙（目标）：

1、亲子陪伴

2、阅读/听课

3、冥想

感恩分享：

感谢大v提供的新品试用活动，这周收到大V顾问妈妈体验商品：尚涤随洗片和Ego小章鱼儿童面霜

感谢心雯指导我买动车票

感谢舅妈的丰盛晚餐