2020-11-24 《精准努力，如何定制目标》

      最近在看一本书，是刘媛媛写的《精准努力》，书中有个部分写的让我很有感触，为什么制定的目标，从来完成不成，我曾今也会有这种情况出现，坚持了一段时间，到了最后就无法坚持了，总是会半途而废，严重怀疑是自己的执行力不行啊，太懒了，不够努力。之后才发现，原来是制定目标的时候没有掌握好方法：

在制定目标的时候，不要总盯着自己的目标看，要盯住实现目标的步骤；然后在各个阶段要达成的关键结果是什么？关键结果就是这些结果实现了，目标就实现了。把结果分解为关键结果，还可以看出目标是否可以能实现。

     今天是坚持打卡吃黑米乌发粥第4天打卡！！！这次无论如何都要先坚持下来了，为了美丽，为了漂亮，为了健康，哈哈。