一周检视2019.5.27-2019.6.2
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一周运动
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学生心理问题突破性治疗看了几个案例
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一周检视2019.5.27-2019.6.2一周番茄钟个数:目标42个
已完成28个,距离目标还有16个
一周自我总结及下周目标:
满分10分
自我打分:6分
1.达成番茄钟42个
2.完成听5本书
3.完成6次运动
4.回家断网高质量陪娃1小时
5.争取早上5:00开始运动
6.养成22:30上床睡觉的习惯
7.每天抽出半小时阅读心理学书籍