25/100 生活的艺术

发现每一片花瓣的美。让眼神顺着它的外沿旅行，追随纹路，用指腹感受它的质地，让鼻尖靠近，闭上眼睛，把整个身心交给这一片花瓣。让心与魂的相遇在某一瞬间来到。花瓣将透着晶莹纯净的光泽，细细品味生命的脉络，沁人的香味将渗进心灵的至深。

挖掘每一件事的意义。简单如吃饭，想象食物将赋予自己新的能量。绿色的让你生机勃勃，金色疗愈你的伤痛，白色净化心灵，红色带来祝福，紫色给你灵性的指引。你可以自由赋予每一份食物你需要的能量。

从内心里感恩食物。从一颗种子到成为你眼前的美味，它们经历了土，水，风，火，天空，星辰，日月，昆虫，无数的人。去掉产生它们的任何一个机缘，它们都不会到达你这里。感恩这一切。感恩你与它们的缘分，感恩它们赋予你健康的生命。

享受生命的每一个片刻。这一刻，你很宁静，下一刻，也许你就会心生烦恼。此时，你有无限忧愁，彼时，不过浮云尔尔。享受每一刻，无论它是正向积极的，还是让你感觉即将要天崩地裂，它都会过去。

若你留恋欢乐，你对欢乐的执着反而会让你失落继而产生痛苦。如若厌恶痛苦，你对痛苦的抗拒只会让你更加痛苦。每一种情绪都是浮云，会来，也会走，没有一朵云会永远停留在你的天空。顺其自然，让其来去自由，享受还属于你的这一个个片刻。

臣服每一个发生。你之所以为你，是因为你所经历的点点滴滴。你之所以不是别人，而是你自己，是因为你与任何一个别人的出生不同，成长不同，你与之相遇的人不同，一切发生，唯有在你身上才会产生如你那样的感受。

抽掉任何一个年轮里的任何一天，接下来那一天就会有不一样的发生。你也就不是此刻的你。你也许并不喜欢现在的自己，可是，你又真正愿意成为另一个谁？你愿意拿你的全部去换取另一个谁的全部？

让每一片花瓣成为你的挚友，让每一口食物成为你的福佑，让每一个片刻为你真正拥有，与出现在你生命中的人真诚相交，对发生的每一件事说欢迎，谢谢它引领你走向生命的丰盛。