回顾2017,改进2018
来简单回顾下今年的收获吧。
001.为你的2017年打个分,0-100,你觉得即将过去的2017年,你给自己打多少分呢?为什么?
002.这一年,你对自己最满意/自豪/骄傲的一点是什么?
003.这一年,你认为自己最遗憾/后悔的一点是什么?
无论如何,新的一年,马上就开始了。为了让你新的一年没有更多遗憾,2018,你敢不敢让自己的生活有点不一样?
之所以用“敢不敢”,是邀请大家对自己发出一个挑战,既是挑战,也是一种内在驱动力的激发。
为什么不是“想不想”,因为我知道答案是肯定的,每个人都希望新的一年,可以做得更好,遇见更好的自己。
可是,想到和做到有什么区别?
很简单,因为想到了,你也只是认知层面的“知道”,这个本身事实上作用并不大的。很多人的生命为什么周而复始碌碌无为,对生活不满意、对自己也不满意?
是因为不爱学习吗?不是!他们报各种班、上各种课、工作之余、节假日都在不断学习、看书和反思(其实能做到反思,就已经非常不错了,很多人根本不会反思)
其实真正的答案在于:【想到了、说到了、知道了、学到了,可惜最终并没有做到,于是,不了了之,计划都完成不了,生活也没有任何改变,对自己依然不满意】。这就是为什么道理懂了很多,依然过不好生活。
有人说了,看来行动比思考更重要。我去年一直在行动啊,每天忙得不成样了,“连滚带爬”,时间表安排满满的,别人都夸我有行动力,就像一个陀螺,只有我自己知道自己身累心也累。
大家注意,“忙”字怎么写?“心”+“亡”,心死了,不知道自己忙的意义,也不知道为什么而忙,感受到的不是目标实现的充实,而是身心俱疲。
所以,你看,光有“想到“不行、光有“行动”也不行,想到和做到缺一不可。当然,如果你想都懒得想,那又凭什么去过自己想要的生活?
001 光想不做的人会非常焦虑,结果可能没有任何改变,单纯的思考,不仅价值不高,能量也不足。事实上,“纸上谈兵”说的就是这个现象。
002 光做不想的人,没有方向,功倍事半,就像热锅上的蚂蚁,或者没头苍蝇一样乱撞,有时间方向错了,跑得越快只能离目标更远。
成长究竟是什么呢?
真正地成长就是,想到之后做到。如果想到之后不会的话,那么就去学,学到之后再去做到。
001 要敢想、要会想,不要瞎想、空想
没有人比你更懂自己。找个安静的下午,给自己1-2小时的时间,与自己的内心有个对话,问问自己,你内心真正想要的是什么?你希望过上什么样的生活?
如果可以,我想邀请你一起认真的写一份新年计划。注意:这个不是给领导看,不是写给别人,而是写给自己。
有一个很好的方法,这个方法叫做:“微梦想清单”!
什么叫“微梦想”,就是把自己的梦想变成一个个更微小的、更容易实现的、更能够开始的一个个小目标,大梦想由无数个微梦想构成,人生由每一年组成,一年又由365天构成,如果你能好好的过每一天,就能好好过一年,好好过一生。
参加易效能叶武滨老师时间管理课程的人可能都知道,他经常讲的一句话就是“你如何过一天,就是如何过一生”。
所以,抽个安静的时间,对自己的2017来个复盘,再给自己的2018来个微梦想清单,不用写太多,一般建议10条,不要太多。
刚开始你可以想到什么都列出来,结合生命之花的多个维度:个人发展、健康、财务、家人、朋友、工作等等各方面,列出来之后再对照合并项。不以多为目标,一般来讲,10条足够。
002要敢做、要尝试,告别迷茫、瞎忙
学习有一个很大的好处,就是可以帮你升级认知!让你比别人更有高度的认知,或者比别人更有深度的认知 。然而,对你生活的改变真正有巨大作用的,是“ 经过多次升级的认知 ”。
怎么才能不断升级认知呢?李笑来老师说,最重要的工具是:【在行动中的思考!】用行动刺激思考,用思考改良行动,这才是最有效的方法。
在行动中产生的思考,不仅质量高,数量多,意外惊喜也尤其多 。很多想法,很多总结,很多灵感,若非正处于行动之中,是不可能存在的 —— 这一点,是那些疏于行动的人永远不能理解的事情。
最后,用李笑来老师的话作为结尾吧:
“没有践行,就没有可变现的东西;没有行动中的思考,就没有真正有价值的认知升级。没有认知升级,就没有认知差异;没有足够的认知差异,就根本不可能白手起家 —— 是啊,不是富二代,不是官二代,凭什么呢?”