不良姿势习惯

2021年3月28日  星期日

今天去中医大夫家做按摩了，说的最多的就是不良姿势习惯。

是啊，我们从小到大有很多不良姿势习惯，特别是上班后，操作电脑时间长，不动地，架着胳膊，肩颈都不好。现在除了上班摧残颈椎，下班回家又是机不离手，更加剧了这种摧残。

想一下，我们有多长时间是低着头的，是不是很长时间，所以亚健康的状态很多，大都是来源于不良姿势习惯。

改吧，不然越来越厉害，越来越不舒服。

今天还有点小感悟，不同的环境，同一个人的表现是不一样的，这已经不是第一次发现了，这就是成长与成熟吧。

今天还去网上搜了搜那个办乐队出名的同学，在他的那个圈子里已经很有名了，也算小有成就吧。为了自己的梦想与执着，奋斗不止，孜孜追求，总有回报，期待更出名！