2022-4-1晨间日记
2022-04-01 本文已影响0人
鱼笨自由
今天是什么日子
起床：8点半
就寝：12点半
天气：晴
心情：一般
纪念日：暂无发现
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：验证关键假设
本月重要成果：记日记，做了一个宣讲
今日三只青蛙/番茄钟
复盘，发抖音视频
成功日志-记录三五件有收获的事务
宣讲了路演
财务检视
支出了买饭钱
人际的投入
有交流
开卷有益-学习/读书/听书
有阅读健康与饮食
今日步数：目标9000
今日锻炼：俯卧撑20
今日饮食：尽量多吃蛋白质维生素，少吃淀粉类
好习惯打卡
记日记，勤思考，多记录，高质量复盘
