情绪仓库

我们为各种情绪准备了相应的仓库。

有保存着美好的回忆的，有关着压抑感受的，有存着怒火的弹药库，还有悲伤的洪水库。

这些仓库，在我们的人生成长中不断的囤积着喜怒哀乐的情绪，同时，它也跟着我们行走于这人世。

有时候的我们可能不自觉的就会有一些奇怪的感觉，比如突然我们就很发火，很悲伤，就像被洪水淹没了一样，有时候我们又特别的快乐，毫无理由的快乐，笑点极低，有的时候我们会被困在过去的记忆里面不可自拔，那种感觉就像有一场大雾笼罩了我们身体角角落落，有时候我们感觉幸福荡漾，就像泡在温泉里面一样，有的时候我们又被牵着担忧未来的发展，满屏的焦虑。

当我们感觉到了寂寞，那可能只是一个陪伴的信息，我们却会错情领错意，以为我们需要去找个人结婚，但也许只是一顿饭或是一杯咖啡就能解决，对于这小小的寂寞信号，我们只需要给个回应就好了。

可当信号是从我们很小很小的时候就已经有了的，是因为突然这个仓库的门把手松动了，它释放出了我们在婴儿或者孩童时候所感受到的那种寂寞，于是我们就不会选择找人陪我，而是会选择退缩，当被这种感觉笼罩时，我们会认为全世界的人都没有一个人爱我们，需要我们，甚至觉得自己非常的失败，是个没有用的人，非常的无可救药。

所以这个时候我们会看到，所有人投来的眼光都带着一种鄙视嫌弃，而我们能做的，就是要尽快找个地方躲起来。

受伤和愤怒来袭时，可能也会带给我们如此的感受，我们觉得受伤了，或许是觉得我们没有得到想要的东西，或是得到了自己根本不想要的，那么其他的情绪也会如此，

如果我们只要平静的，温和的去提出自己想要什么，表达自己不想要什么，就可以平息那一波一波的情绪浪潮，而那存在仓库里的也会变少。

关注黑暗，我们便活在黑暗。

关注光明，我们便活在光明。

学着了解，我们便可以接受黑夜与白昼的距离。