《原生家庭——如何修补自己的性格缺陷》读后感（序言部分）

从昨天开始，我和小伙伴们一起开读《原生家庭》这本书。这本书我已经买了好几年了，刚买来时读过一部分，当时也非常震撼，可能是有什么事情给中断了，然后就再也没有捡起来。我相信，这次大伙一起共读，一定会把这本书彻底读完。

现在只读了“推荐序 直面家庭的真相”这个部分，大家就有一个深刻的认识，本书的作者主旨不在于控诉有毒的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人脉获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到幸福和自由。

序言部分的那句“你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受”，一下子就把我感动了。从小到大，我们有多少感受都难以被别人和自己所理解、所接纳，尤其是那些无处安放的感受，其实这些感受就来自于我们的家庭，而且主要来自于我们与父母的关系。对于内心充满痛苦的人，只要能发现这样一个简单的道理，他们的痛苦就会减轻很多。

序言部分说到了哪位有想杀死妻子冲动的男士，在咨询师的帮助下，他才认识到他真正想杀死的是自己的妈妈。在孝道教条主义之下，对妈妈的愤怒成了不可呈现的东西，不管这份愤怒有多大，都不能丝毫流向妈妈，最终流向了另一个女人——妻子，这是迁怒。我们社会中的无数恶性事件乃至陋习，其核心都是迁怒，即将对父母的不满迁怒于其他人。不能在阳光下呈现的心理，最后都会躲在阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。当这份愤怒可以用觉知之光照亮时，它就可以化解了。

序言部分也解析了中国人为什么好面子。原来是因为我们在孩子的时候是没有面子的。是啊，父母那么肆无忌惮的否定孩子、攻击孩子，孩子的尊严荡然无存，哪里还有什么面子可言。于是，等到长大了、有力气了就会过度地去捍卫自己的面子。还解析了中国人为什么好吃。因为看似“一切为了孩子”的父母在喂孩子吃奶这件事做得很差。当做孩子时吃奶的欲望没有得到满足，这种吃奶的饥渴感最后就化为了对吃的执着。

家是爱和温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。但孝道让我们只看到前者，而否认了后者的存在。于是父母们打着“天下无不是的父母”的旗号就可以放肆地去伤害孩子，像自己的父母伤害自己一样，结果将恨和伤害传承下去。

当今社会，中毒的父母不在少数，尊重这一点，不活在孝道的教条主义下，我们的心才有空隙，觉知之光就可以照射到我们的心中，爱、幸福与自由就会点燃。