今天的收获

听完了课后，要尝试去写时间轴，这段时间我能做的有什么。轻易的就去做，费力，麻烦的就不去理会！一切只做当下触手可及的！最近每天早上做呼吸法，内在的能量渐趋稳定，跟喜悦！也能随时觉察，立刻回到线上！