生活中的觉察——倾听

2022-10-31  本文已影响0人  HaHa是哈哈

一天早上,我在和孩子们上课讨论的时候,因为孩子们一直插嘴别人的发言,

无法倾听他人发言,使得讨论的效率很不高,

当下我感觉愤怒,大声的和他们沟通。

但是后面,我在和别人聊天的过程中,

我觉察到我也出现了等不急,要插话的行为,

虽然当时我的内心已经在提醒自己了

当觉察到这种情况,

事后,我在心里问自己

为什么会这样?

我在着急什么?

我的怕我的想法不会被听见吗?

做完成人,我都做不好耐心倾听,对孩子,我以后是不是要更多点耐心。

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