2021-04-12

情绪管理不好的一天。

事件：与朋友昨天谈好了要见面聊个事情，结果因为手机没电倒换微信过程中没收到信息，朋友等我未果引发误会。

结果：一早询问才知道原因，自己没有真诚道歉，有点轻描淡写的过去了。昨天因为与我约好的事情导致朋友没有作自己的事，今天中午继续，而我又因为中午吃饭的事跟朋友误会，总之误会重重。朋友道歉，我没发泄完情绪，朋友有事先走，导致我更加火大。

反思：本来事情就是我引起的，说清楚讲明白，不要所有事情都摞一起，也许是因为我之前已经压抑了一部分情绪了才会有今天如此大的反应。

解决：就事论事，把想法说出来，说明白，同时给予别人理解和尊重。