打卡是说忘就忘的事

昨天读了书，忘了打卡，万幸没有忘了读书而打了卡。

今天继续读《欢喜》这本书。

今天在看书的时候，多了一份自省，对照自己的生活，想一想是不是对，有没有错～

这本书没有很高深的内容，但是在阅读时是跟作者的思想交流。

有时候觉得这种书看似鸡汤，实则是人的精神食粮。一些不被察觉的错误，可以在阅读中不停被纠正，特别好。

最近一直在听张德芬的课程，还停留在觉察力的感知。其实这是我们自身就有的一种能力，可是因为漠视而忽略，甚至不知道它为何物。

在与人交往的过程中，觉察自己的内心变化，挖掘语言背后的内心真实想法，取出一些坏的情绪。

也许，读书就是一种药吧。