身体是革命的本钱。

最近天气太热，由于夜晚吹空调因此感冒了，而且还比较严重，开的药吃了都不见好转

刚开始流鼻涕，到后面两天变的咳嗽起来，只要一待在密闭的空间里面就会忍不住想咳嗽，医生告诉我说要多喝水，多通风，多休息，于是乎昨天请了两天假留在家里休养

通过这次生病得到最大的感慨就是，身体是革命的本钱，也许你总是给自己找借口说没有时间去锻炼，但是应该知道你的懒惰上天总会以另外的一种痛苦来还给你。

但只要意识到了这件事情，其实现在还不晚，每天只要抽出两个小时有氧运动，就可以避免许多疾病的发生。身体是我们自己的，我们应当对自己负责，因为如果在年轻的时候都没有一个好的身体又何谈去实现各种梦想！