读书笔记|遇见未来的自己

这里有两个你

第一个是“你”，“你”容易拖延，没办法控制冲动，不怎么喜欢运动、不喜欢工作、不喜欢读书。

第二个是“你2.0”，“你2.0”没有拖延症，无论面对多无聊、多困难的任务，“你2.0”都偶有源源不绝的能量。

其实，这两个小人经常出现在我们身边不是吗？比如，当你打游戏的时候，这是想起来作业还没有写完。这时，“你2.0”这个小人跳出来告诉你，作业还没写完，赶快去写作业啦！然后，“你”这个小孩又跳出来说，玩一会儿再写也没事啊，反正一会还有时间，结果是“你”战胜了“你2.0”，晚上你在熬夜补作业。

现在的你总觉得未来的你会比现在的你有更多的时间、更多的能量和更强的意志力。至少，我们再想到未来的自己时会这么告诉自己。未来的你不会感到焦虑，比现在的你更能忍受痛苦，未来的你能更好地管理自己，更有动力。所以，把所有困难的事都扔给未来的你去做，是最合理不过的事情了。

于是，一次一次地把现在不想做的事情扔给未来，未来的你有以一次一次地重蹈现在的你的覆辙。

为什么会出现这样的情况呢？

其实是因为我们会把未来的自己想象成和现在的自己完全不同的一个人。我们把未来的自己理想化了，希望未来的自己可以做到现在的自己也做不了事。

这种错误的想象让我们像对待陌生人一样对待未来的自己。

那么我们该怎么办呢？

明天我会来解答，希望大家继续关注我的写作。