自律第五十四天

6.1

1.五点二十五起床

2.读了一会书

3.练了634个字

4.做了十五个俯卧撑

5.跑了两千五百米

6.2

1.五点二十五起床

2.读一会书

3.练634个字

4.做十个俯卧撑

5.跑一千米