高效阅读是减法，不是加法。

阅读时候遇到烦心的事情很正常。

根据我的经验，分心这种经历只有一次跟无数次。

所以想要高效阅读必须做减法，就是减少一切不必要的干扰。

1.先把紧急而重要的事情优先做完。

不要跟人的生物性能做斗争。

人生总有一些需要立刻着手去做的事，比如说三急，这些事情没有拖延的必要。

马上去完成，就没有分心的理由。

2.手边放一张纸或一个记录本。

把突然涌上心头的灵感直接记下来。

甚至还要感恩这种灵感的出现。

享受随时记忆灵感的快感。

这不是干扰，不是干扰，不是干扰。