我的减肥日记

减肥日记(10)

2020-12-10  本文已影响0人  杨议瑶

离计划减肥的日子已经过了三分之一,这两天的体重开始到了平台期,下降的比较慢了。

我现在的体重是63kg,不知道在接下来的20天里,我体重会不会下降到60kg以下。

我都在想,等我的体重下降到60kg一下后,我会有多么的高兴。

剩下20天里,我会依照现在的计划坚持10天,然后最后10天就开始巩固体重,变化一下食谱。

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