【自我疗愈】恐惧又现身了

最近在专注疗愈我内在的小孩。

也知道了，内在小孩受到创伤，我们面临的最大的情绪问题就是恐惧。

当然，半年的疗愈让我再也不是当初那个如同惊弓之鸟一般的孩童。

但恐惧，依然会来访。

中午没有睡觉，这几天没有听家庭教育的课，周末没有看书，镜子练习只做了三天的内容，这一切没做完的事，都在让我恐惧。

我是恐惧自己完不成这些，就不够好吗？

是的，我担心自己不够好，担心自己进步的不够多，担心没有学习给我带来的多巴胺，生活会像以前一样崩溃。

有时候我不愿意下笔去转念。因为如今转念于我而言太容易了！可恐惧这类情绪，还希望他们能够以一席之地，去发挥作用，走的有些不太情愿。我看着它恋恋不舍的样子，倒是心无波澜。

但会不会是这样，如果我再需要疗愈，那就要进行更深层次的剖析了，是吗？

我又要向师傅去提问了，有师傅依靠的感觉，真好！