快乐要先给自己

以下节选自《徐慢慢心里话》

在任何关系里，你最需要做的事，都是"优先看见自己"。优先考虑自己的情绪和需求，并尝试表达出来。

一段健康的关系，是两个人都感觉自在的关系。如果因为我"优先看见"自己，就指责我太作、不好相处，或者离开我，那么我只能说一句：如果"我快乐"这件事，让你这么不高兴，那请你好走不送。