【精进1000天沉淀营】D373 袁敏打卡

【健心践行打卡第164天:】（2018.3.21）

一、功课：

读功课30分钟，大礼拜108个，完成。

二、感恩

1.感恩湘湘，今天一大早就和我分享她的巨大奇迹，她看到了内在爱的匮乏是如何在吸引相应的人来到身边的。

2.感恩艾琳，她今天和我分享她在金钱上的限制行信念。

3.感恩奥修分享公众号，昨晚看到一篇文章关于每晚回放一天的电影，昨晚尝试了一下，很有意思。

4.感恩群里发红包的小伙伴。

三、欣赏：

1.欣赏艾琳，今天她和我分享她最近感悟到对金钱的一些限制性信念，一直没有金钱的目标，现在有明确的目标了。我最欣赏她这种清晰的悟性的特质。

四、感悟

1.朋友间的相互分享，能激发出内在很多的能量。

2.电影回放，我看到了我是一个容易生气，情绪化的人。

五、觉察

1.今晚在天桥上看到月亮，天空的颜色是有一种透亮的美。

2.今天和湘湘，艾琳分享，自己都感动的哭了起来，与高能量的朋友聊天真的就是一种无形的疗愈。

3.今天晚上将蛋糕和饮料给同事，开始有点不想给出去的感觉。

4.今天做述职报告时，内在有一些紧张，但是比之前好了很多，不会在报告之前就进入担忧紧张的状态里。