日课必修——2017.12.7

【心灵摆渡人日课必修】
2017.12.7(周四)

【清晨三问】

a.今天准备以什么心情度过一天？
阳光

b.今天最重要的一件事？
准备好明天的分享

c.今天准备学习哪些东西？
保持专注

【静夜三思】

a.今天情绪有哪些觉察,是否需要调整?
今天情绪基本比较稳定，中午和傍晚那会由于时间安排有些紧张而情绪稍有波动，整体积极，阳光

b.今天是否完成目标?哪些需要改进?
完成，静待花开

c.今天收到的启示与感悟?
做决定要考虑全面一些，给自己留点时间，不用太赶

专注于自己将要去的方向，其余的干扰通通去掉。 吴军《谷歌方法论》